DeVit je rad výživových doplnkov s vitamínom D3 v kapsulách a kvapkách. Formy sa líšia hlavne tým, pre aký vek sú určené a koľko vitamínu D v dávke obsahujú.
Pomôžeme vám vybrať. V recenzii nájdete, ktorý DeVit je pre koho, koľko vitamínu D vlastne potrebujete a kde je bezpečná hranica.
Pre dojčatá a deti
DeVit kvapky 22 ml
Od 6,29 € v Najlekaren.eu (ceny platia ku dňu písania recenzie)
Vitamín D3 v kvapkách s pumpičkou, pre bábätká od 2. týždňa po konzultácii s pediatrom.
Na čo telo potrebuje vitamín D
Vitamín D pomáha regulovať množstvo vápnika a fosforu v tele. Tieto minerály telo potrebuje na zdravé kosti, zuby a svaly, a preto môže nedostatok vitamínu D viesť u detí k rachitíde a u dospelých k bolestiam kostí.
Lekáreň pri DeVite Forte vypisuje, k čomu vitamín D prispieva. Patrí sem správne vstrebávanie vápnika a fosforu, normálna hladina vápnika v krvi a udržanie zdravých kostí, zubov aj funkcie svalov, ako aj správne fungovanie imunitného systému a úloha v procese delenia buniek.
Leto a zima sa líšia. Podľa NHS si väčšina ľudí od konca marca do konca septembra vytvorí dosť vitamínu D zo slnka, no od októbra do začiatku marca slnko na to nestačí.
Keďže slnko v zime nestačí, oplatí sa poznať aj potraviny, v ktorých sa vitamín D nachádza:
- tučné ryby, napríklad losos, sardinky, pstruh, sleď alebo makrela
- vaječný žĺtok
- červené mäso
- obohatené potraviny, napríklad niektoré cereálie alebo tuky na natieranie
- pečeň, ktorej sa však tehotné ženy majú vyhnúť
Zo slnka sa vitamínom D predávkovať nedá. Keď ste však na slnku dlho, kožu si chráňte, aby ste znížili riziko jej poškodenia aj rakoviny kože.
Ak ryby veľmi nejete, môže vás zaujímať aj naša recenzia na rybí olej.
Koľko vitamínu D potrebujete
Údaje o produktoch preberáme z lekárne Dr.Max. Odporúčania k vitamínu D sú od britskej NHS, ktorá ich delí podľa veku.
Bežne stačí 10 µg denne, pretože toľko podľa NHS potrebujú deti od 1 roka aj dospelí vrátane tehotných a dojčiacich žien, kým dojčatá do 1 roka potrebujú 8,5 až 10 µg.
Viac nie je lepšie, pretože dlhodobo vysoké dávky môžu viesť k nadbytku vápnika v krvi, ktorý oslabuje kosti a poškodzuje obličky aj srdce.
| Vek | Odporúčaná denná dávka podľa NHS | Najviac za deň |
|---|---|---|
| dojčatá do 12 mesiacov | 8,5 až 10 µg (340 až 400 IU) | 25 µg (1 000 IU) |
| deti 1 až 10 rokov | 10 µg (400 IU) | 50 µg (2 000 IU) |
| deti 11 až 17 rokov a dospelí | 10 µg (400 IU) | 100 µg (4 000 IU) |
Jeden mikrogram (µg) vitamínu D zodpovedá 40 medzinárodným jednotkám (IU). Keď vám lekár odporučil inú dávku, riaďte sa ním.
Hranice v tabuľke neplatia pre každého. Niektorí ľudia majú ochorenie, pri ktorom ani takú dávku nemusia bezpečne zvládnuť, takže pri pochybnostiach sa NHS odvoláva na lekára.
DeVit 2000, DeVit kvapky a DeVit Forte
Formy sa líšia určením, takže pred kúpou si overte, pre koho je ktorá:
| Produkt | Pre koho | Dávkovanie | Cena v Dr.Max k 31. 10. 2026 |
|---|---|---|---|
| DeVit 2000, 60 kapsúl | dospelí, deti od 9 rokov po konzultácii s lekárom | 1 kapsula (50 µg) denne po jedle | 6,89 € |
| DeVit kvapky, 22 ml | dojčatá od 2. týždňa po konzultácii s pediatrom, deti od 12 mesiacov | dojčatá 1 kvapka, deti od 12 mesiacov 2 kvapky denne | 7,09 € |
| DeVit Forte, 22 ml | dospelí, deti od 3 rokov po konzultácii s lekárom | dospelí 1 až 2 kvapky, deti 1 kvapka denne | 8,09 € |
Koľko vitamínu D obsahuje jedna kvapka, nájdete na obale, pretože stránka lekárne to neuvádza. Kvapky sa dávkujú pumpičkou, ktorú treba vždy stlačiť až na doraz, pričom pred prvým použitím DeVitu Forte ju podľa návodu niekoľkokrát prečerpajte naprázdno.
Zloženie a podávanie kvapiek
Zloženie oboch kvapiek je krátke. Okrem vitamínu D3 (cholekalciferolu) obsahujú podľa Dr.Max už len triglyceridy so stredne dlhým reťazcom. DeVit 2000 je v želatínových kapsulách na vnútorné použitie, čo vás bude zaujímať, ak sa želatíne vyhýbate.
Dieťaťu môžete kvapku dať priamo do úst. Ak to nejde, primiešajte ju do nápoja alebo jedla.
Pumpičku DeVitu Forte treba pred prvým použitím pripraviť. Fľaštičku držte zvislo a pumpičku tlačte na doraz, kým sa neobjaví kvapka, potom ju stlačte ešte 2×. Postup sa už neopakuje, takže pri ďalšom dávkovaní stačí jedno stlačenie.
Deťom od 3 rokov sa DeVit Forte podáva zväčša vtedy, keď treba riešiť hypovitaminózu D, teda nedostatok vitamínu D. Detské kvapky DeVit zase nie sú vhodné pre bábätká mladšie ako 2 týždne.
DeVit 2000: vysoká dávka v jednej kapsule
Ide o silnú dávku. Jedna kapsula DeVit 2000 obsahuje 50 µg, teda 2 000 IU vitamínu D3. Je to 5× viac, ako podľa NHS denne potrebuje väčšina ľudí, hoci stále ide o polovicu hornej hranice pre dospelých.
Rozhodnúť by mal lekár. Takú dávku má zmysel užívať najmä vtedy, keď vám ju odporučil lekár, napríklad po zistení nedostatku vitamínu D. Deti od 9 rokov ho majú užívať iba po konzultácii s lekárom a mladším deťom sa nepodáva.
Keďže ide o vysokú dávku, DeVit 2000 nekombinujte s ďalšími doplnkami s vitamínom D bez porady s lekárom. Odporúčanú dennú dávku výrobca zakazuje prekračovať.
Pre dospelých
DeVit 2000, 60 kapsúl
Od 5,99 € v Najlekaren.eu (ceny platia ku dňu písania recenzie)
Jedna kapsula denne, balenie vystačí na 2 mesiace. Pred užívaním vyššej dávky sa poraďte s lekárom.
Kto by mal zvážiť vitamín D celoročne
NHS odporúča celoročne užívať 10 µg vitamínu D najmä tým, ktorí:
- sú málo vonku, napríklad starší alebo ležiaci ľudia
- žijú v zariadení, ako je domov dôchodcov
- nosia oblečenie, ktoré zakrýva väčšinu kože
- majú tmavú pokožku
Na jeseň a v zime ide o každého. NHS radí, aby v tomto období doplnok s 10 µg denne zvážil každý vrátane tehotných a dojčiacich žien, pretože zo samotnej stravy sa dostatok vitamínu D získava ťažko.
Malé deti sú výnimka. Dojčatá na materskom mlieku a deti do 4 rokov majú podľa NHS dostávať vitamín D celý rok. Na Slovensku o vitamíne D pre bábätká rozhoduje pediater, preto sa s ním o dávke vždy poraďte.
Pri umelej výžive je to inak. Bábätká, ktoré vypijú viac ako 500 ml dojčenskej výživy denne, doplnok podľa NHS nepotrebujú, keďže výživa je vitamínom D už obohatená. Ďalšie tipy pre najmenších nájdete v článku doplnky stravy pre deti.
Ceny DeVitu v Dr.Max
Všetky tri formy stoja do 8,10 €, takže cena pri výbere veľkú rolu nehrá. Balenie DeVit 2000 so 60 kapsulami vystačí pri 1 kapsule denne na 2 mesiace.
| Balenie | Cena v Dr.Max k 31. 10. 2026 |
|---|---|
| DeVit 2000, 60 kapsúl | 6,89 € |
| DeVit kvapky, 22 ml | 7,09 € |
| DeVit Forte, 22 ml | 8,09 € |
Rozdiel medzi kvapkami je presne 1 €. DeVit Forte stojí pri rovnakom objeme viac než detské kvapky, no pre bábätká ani nie je určený. O tom, ktoré ďalšie vitamíny sa oplatí dopĺňať, píšeme v článku prečo sú vitamíny dôležité.
Kvapky pre dospelých
DeVit Forte 22 ml
Od 6,70 € v Najlekaren.eu (ceny platia ku dňu písania recenzie)
Kvapky s vitamínom D3 pre dospelých a deti od 3 rokov po konzultácii s lekárom. Výživový doplnok nenahrádza pestrú stravu.
Časté otázky
Krátke odpovede vychádzajú z údajov Dr.Max a z odporúčaní NHS.
Môžu DeVit užívať tehotné ženy?
Dr.Max pri DeVite tehotenstvo nespomína. NHS odporúča tehotným 10 µg denne a najviac 100 µg, o konkrétnom prípravku rozhodne lekár.
Koľko vitamínu D je v jednej kvapke DeVitu?
Dr.Max to nepíše. Údaj nájdete na obale kvapiek.
Kedy užívať DeVit 2000?
1 kapsula denne po jedle. Deti od 9 rokov iba po konzultácii s lekárom.
Dá sa vitamínom D predávkovať?
Pri dlhodobom užívaní vysokých dávok áno, hrozí hyperkalciémia. Dospelí najviac 100 µg denne.
Pomáha vitamín D proti covidu?
Podľa NHS na to nie je dosť dôkazov. Užívať ho iba kvôli prevencii alebo liečbe COVID-19 sa neodporúča.
Text má informačný charakter a nenahrádza radu lekára ani lekárnika.